Retreats
Auszeit für Körper, Geist und Seele
🌀🌀🌀
Unsere "Retreats" laden dazu ein, für einige Tage aus dem Alltag auszusteigen und ganz in die Welt von Atmung, Bewegung und ganzheitlichem Wohlbefinden einzutauchen.
In geschütztem Rahmen und an sorgfältig ausgewählten Orten entsteht Raum für Regeneration, Transformation und neue Energie.
Im Mittelpunkt stehen holistische Ansätze, die Körper, Geist und Nervensystem gleichermaßen ansprechen: achtsame wie auch stärkende Bewegungsformen, vertiefte Atempraxis, Kaltwasseranwendungen, Impulse für ein bewusstes Leben und Wege zu einem gesunden, lebendigen Altern.
Unsere Retreats finden an besonderen Kraftorten statt – in der sanften Weite der Toskana, in den Tiroler Bergen, im idyllisch gelegenen AlpenRetreat in Nassereith oder im renommierten Hotel Schwarz.
Orte, die inspirieren und tragen – und an denen sich innere Prozesse mit Leichtigkeit entfalten dürfen.
Ob als Einstieg in ein bewussteres Leben oder zur Vertiefung der eigenen Praxis:
Unsere Retreats sind Einladungen, wieder in Verbindung zu kommen – mit dem eigenen Körper, dem Atem, der Natur und dem Wesentlichen im Dasein.
Kommende Retreats ➜
🌻 Retreat in der Toskana 2025 – Zwei letzte Plätze je Woche!